連載掲載のお知らせです。

美容情報誌「美楽」5月号にて弊所代表の連載が掲載されました。
主に女性向けに、健やかに楽しく過ごすヒントを医学・メンタル面からお伝えしています。

今回は誰もが経験する「気分が落ち込んだ時」のセルフケアについて。
自律神経のバランスや認知行動療法の視点等を交えて、ポイントをご紹介しています。

ぜひご参考ください。